A las 8 de la mañana, mi suave alarma de Android empieza a sonar y pulso snooze. A las 8:15am, mi despertador de SonicBomb suena. Mi reloj Android suena intermitentemente. Pulso constantemente el snooze. ¿Cómo puedo mejorar mi rutina matutina?Artboard
¡Mantenlo simple, hazlo divertido y respáldalo con una rutina nocturna que sea fácil de seguir! Aquí tienes 10 consejos rápidos y fáciles para empezar el día con más energía: 7 para practicar por la mañana y 3 para practicar por la noche. Primero: Consejos para practicar por la mañana. Consejo #1. Hazlo súper sencillo despertándote … Leer más