¡Hola!
Lo siento al saber que has perdido tus contactos. Por supuesto, puedes recuperarlos, pero hay principalmente dos enfoques para esto. Dependería de si ya tienes una copia de seguridad de tus contactos o no.
Tienes una copia de seguridad de tus contactos
La mayoría de la gente prefiere tomar una copia de seguridad de sus contactos usando su cuenta de Google. Si tú también lo has hecho, entonces sólo tienes que ir a la configuración de tu cuenta de Google y habilitar la opción de sincronización para los contactos. Como alternativa, también puedes utilizar la app de Contactos de Google, vincularla a tu cuenta y obtener allí todos los contactos guardados.
¿No tienes copia de seguridad? Utiliza una herramienta de recuperación
En caso de que no hayas hecho una copia de seguridad de tus contactos en ningún sitio, entonces una herramienta de recuperación debería ser una opción ideal. Yo sugeriría dr.fone - Recuperación de Datos (Android) ya que es una aplicación probada que NO necesita acceso root en el teléfono. Sólo tienes que iniciar la aplicación en tu sistema, conectar tu dispositivo Android a ella y seguir un sencillo asistente para recuperar tus datos. Aparte de los contactos, también se puede utilizar para recuperar todo tipo de archivos de datos que se pierden en su Android. ¡Al final, puedes previsualizar tus datos y seleccionar lo que deseas recuperar a una ubicación segura.
Espero que esto te haya ayudado a recuperar tus contactos!