La PSU que necesitas depende del ordenador. Si consigues el ordenador de juego más barebones con todo el presupuesto, entonces una de 400 vatios es buena. La mayoría de los ordenadores de gama media y media-alta irán bien con 550-600 vatios. Y si tienes un montón de dinero para tirar y decides hacer SLI/crossfire (usar más de una tarjeta gráfica), entonces 800 vatios serán probablemente suficientes. Ten en cuenta que algunas fuentes de alimentación llegan hasta los 1600 vatios. NO COMPRE UNA DE ESTAS. Tu ordenador gastará más energía en forma de calor, y también pagarás más por la fuente de alimentación. He visto seis tarjetas gráficas funcionando con una de estas pequeñas cajas insanas. Usted no necesita una.
En cuanto a la calidad, por lo general cualquier PSU que es 80+ oro certificado o mejor es bueno. Este es el índice de eficiencia de la fuente de alimentación. 80 plus significa que es 80 por ciento o más eficiente en el consumo de energía óptimo. El oro significa que se acerca al 90% de eficiencia. Una mayor eficiencia significa mejores componentes. Generalmente.
Si quieres sugerencias específicas, entonces cualquiera de las recientes PSU's de Corsair, EVGA, o Cooler Master. Personalmente he utilizado un modelo de EVGA durante cinco años, y ha sido sólido como una roca de principio a fin. Y nunca apago mi PC.