Si instalas Windows de 64 bits en un sistema con 4GB de RAM, ejecutas benchmarks, lo formateas y luego ejecutas Windows de 32 bits en ese mismo sistema, la versión de 64 bits siempre correrá más lento.
He hecho esto varias veces y es una de las razones por las que odio a Acer.
Piensa en Windows de 64 bits como un coche con un motor V8, y Windows de 32 bits como un coche con un 4 cilindros.
Para instalar ese motor V8, el coche tiene que ser más grande y tener más integridad estructural para acomodar ese motor grande, pesado y potente.
El 4 cilindros no requiere tanto de la carrocería del coche.
Ambos coches te llevarán a donde necesitas ir. Pero, ese V8 va a requerir más combustible cuando está sentado en un semáforo, al ralentí, en comparación con el 4 cilindros.
Y eso es lo mismo con Windows de 64Bit frente a Windows de 32Bit.
Windows de 64Bit requiere más de 1,5-2,0GB de RAM, dependiendo de la configuración del sistema en reposo - lo que significa, que acaba de encender el pc y lo dejó allí. Pero, Windows de 32Bit funcionará muy bien con 4GB de RAM, porque sólo puede manejar hasta 4GB de RAM. Cualquier cosa más que eso, requerirá Windows de 64 bits.
Así que, en un hardware comparable, 64Bit se sentirá más lento, porque requiere más recursos que la versión de 32Bit.
Pero si quieres sacar el máximo provecho de más hardware, el viejo consejo que dan los técnicos ("necesitas instalar más RAM") es válido y cuando cruzas a más de 4GB de RAM, necesitarás Windows de 64 bits.
Y es por eso que odio a Acer. En sus construcciones de presupuesto, he tenido numerosos clientes traen su máquina, quejándose de que están corriendo AF lento. Cuando los reviso, están corriendo entre 2-4GB de RAM y Windows de 64 bits. Por lo general, los "downgrade" a Windows de 32 bits y los envío por el camino. Conozco a personas que todavía están ejecutando sus máquinas con Windows de 32 bits muy felizmente. PERO, siempre les digo que si planean actualizar la RAM, que la traigan, porque sé que requerirá Windows de 64 bits SI pasan de 4GB.
TLDR: Si su máquina tiene 4GB de RAM o menos, use Windows de 32 bits. Si tu máquina tiene más de 4GB de RAM, usa Windows de 64bit.