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De la misma manera que instalarías cualquier otro sistema en cualquier PC.
Primero, haz una copia de seguridad de TODOS tus datos y configuraciones. Instalar Windows 7 destruirá tu instalación actual. Estará degradando su PC y esto es algo que NO debería hacer a menos que esté absolutamente seguro de que necesita Windows 7.
Segundo, asegúrese de que todos los dispositivos de su PC tienen controladores para Windows 7, descárguelos todos y póngalos en un lápiz USB. Es posible que no tengas red al instalar Windows 7, así que más vale que estés preparado. Si hay dispositivos en su PC que no tienen los controladores apropiados NO debe instalar Windows 7.
Tercero, reinicie su PC y arranque desde el medio de instalación de Windows 7, normalmente un DVD/CD. Siga los pasos de instalación para una instalación limpia completa, lo que significa que debe seguir la instalación por defecto.
Por último, después de Windows instale todos los controladores de dispositivos y reinicie, instale las actualizaciones y reinicie, reinicie. Este proceso será tedioso y largo!
Felicidades, has sustituido Windows 10 por 7, ahora puedes empezar a pensar en actualizar a 10 cuanto antes porque Windows 7 está llegando a EOL y no está recibiendo ninguna novedad. De hecho, algunas aplicaciones ya han dejado de soportarlo.
Piénsalo dos veces antes de hacerlo.