No. Usted debe tener un Mac con acceso a la App Store. Para crear una unidad flash de arranque debes ejecutar la utilidad createinstallmedia que está contenida en el paquete de la app Install macOS El Capitan. Para llegar a ella en un Mac, tienes que hacer clic con el botón derecho en el paquete de la app Instalar macOS El Capitán, seleccionar "Abrir contenido del paquete" y navegar hasta la utilidad en ▸ Contenido ▸ Recursos. A continuación, puedes ejecutarlo como un comando de Terminal para instalarlo en una unidad flash USB 2.0.
Cómo hacer una unidad instaladora de arranque de OS X 10.11 El Capitan
Esta app solo funcionará en un Mac.
Si tienes un MacBook Pro y necesitas recuperarlo, apágalo, pulsa comando+R mientras arrancas y debería llevarte a la partición de Recuperación.
Si has perdido el tuyo (el mío ya no está por alguna razón) y no tienes acceso a ningún medio de recuperación, apaga el Mac, mantén pulsado comando+opción+r y esto hará que el Mac arranque en modo de recuperación de Internet, donde puedes instalar macOS de nuevo, sin embargo, esto será lo que sea actual, por lo que Mojave/Catalina.
La única otra manera de hacerlo es tener un amigo con un Mac que haga medios de instalación para ti con la utilidad createrecoverymedia como se describe anteriormente.