Parece que a tu teléfono no le queda espacio/memoria para iniciar ninguna aplicación. Otra causa viable puede ser una memoria principal baja. La memoria principal es la RAM que te permite acceder a tus aplicaciones dejándolas encendidas y las mantiene funcionando en segundo plano hasta que tú o tus aplicaciones de limpieza las apaguen por sí mismas, o un reinicio.
Por tu propio bien, entra en ajustes>opciones de almacenamiento>archivos de caché.. y borra la caché. Esto borrará todos los archivos obsoletos y basura para que pueda tener una memoria libre. A continuación, empieza a borrar fotos, vídeos, GIFs, aplicaciones y todo lo que hayas añadido a tu teléfono y que parezca no tener ninguna utilidad a partir de ahora, o en un futuro próximo. Consigue liberar de 2 a 4 GBs para que tus aplicaciones puedan ocupar algo de espacio en tu dispositivo y empezar a funcionar.
Recuerda, tus aplicaciones no están pidiendo ninguna actualización. Tampoco lo hace tu teléfono. Así que ni intentes actualizar ninguna app, que por supuesto no lo hará, ni intentes reiniciar el dispositivo. Esto hará más daño que bien, ya que no puedes hacer ninguna copia de seguridad ya que no te queda espacio de almacenamiento, ninguno.
Lo digo porque yo hice exactamente lo mismo justo antes de escribir esta respuesta y sé lo que se siente cuando tu teléfono se reinicia cada 2 minutos mientras estás ejecutando un juego o algo así.
Gracias por leer, y si esto ayuda, reenvía esta respuesta para que más puedan obtener ayuda.