¡Hora de la historia!
Si te esfuerzas en rechazar horarios irracionales o imposibles, tienes una buena relación con tus compañeros de trabajo, tienes una vida cómoda fuera del trabajo, disfrutas de lo que haces y tienes éxito con ello, puedes tener una larga carrera sin agotamiento. He trabajado con varios desarrolladores antiguos y felices.
Yo me quemé mucho en un trabajo al principio de mi carrera, quizás 3 años después de graduarme. La empresa ya no existe, y los gerentes que crearon la situación aparentemente ya no están dirigiendo. Estaba demasiado verde para saber que se puede y se debe decir 'no' a veces. Estuve en un proyecto de alto perfil y alto coste que seguía perdiendo gente (por agotamiento - gran señal de advertencia) y no los reemplazaba, pero la dirección no cambiaba nada del programa para tener en cuenta a menos desarrolladores. El trabajo pagaba horas extras, así que supongo que la teoría era que nos pagaban bien por nuestras largas horas, así que deberíamos estar contentos. Un equipo de 7 desarrolladores a tiempo completo se redujo a 3. Apenas recuerdo nada de los últimos 3 meses: fue un no parar de crear y arreglar errores, nunca vi la luz del día, comí mal y dormí peor, todo mientras me daba cuenta de que la dirección se había jodido prometiendo plazos a una entidad mucho más poderosa y confiaba en que hiciéramos un milagro de varios meses para lograrlo. Me derrumbé ante la presión y me fui. He oído que el programa se canceló finalmente poco después. Afortunadamente, había ganado muchas horas extras, porque no pude trabajar (ni siquiera pensar con claridad) durante 6 meses después de esa terrible experiencia.
Sin embargo, después de un descanso de 6 meses en el que viajé, dormí, leí por placer y no mucho más, empecé a hacer entrevistas de nuevo. Conseguí un trabajo muy divertido con gente estupenda, y ejercí un nuevo respeto por cuidarme. Desde entonces he estado pateando traseros y tomando nombres (15 años y contando)
Asegúrate de hacerte cargo del trabajo que haces. Te pertenece y se refleja en ti. Exige el tiempo y los recursos para hacerlo bien, y hazlo bien. El éxito que sigue te mantendrá cuerdo y feliz.